産後のケアについて

妊娠期間中は赤ちゃんをスムーズにだすために、ホルモンの影響で関節がゆるんだ状態になります。また、大きくなったお腹を支えるために、腰を反る無理な姿勢になるため腰や首肩に負担がかかります。これらの理由から、妊娠中に腰痛、首肩のコリを訴える人が多く、妊娠中にうけたダメージは産後すぐに治るわけではありません。

 

腰痛や首肩こり、頭痛で来院される患者さんの8割は、産後の腰痛があるのにもかかわらず産後ケアをせず痛みやこりを長引かせています。

 

産後関節がゆるい状態で、片側に重心をかける動作を長期間続けると骨盤や背骨にゆがみが生じやすくなります。そして、普段あまり運動していない人は、運動をして筋肉がついている人にくらべ戻りも遅く腰痛も長引く人が多いです。

 

おすすめは、妊娠中からのケアで腰痛、首肩のコリを軽減させ、産後続けてのケアでからだの回復を促します。産後は、ホルモンの影響や疲労から精神状態も不安定になり回復がスムーズにいかないことも多いので、我慢せず早めに産後のケアをして下さい。

 

じゅのんの整体は、心地がよいのにその場で効果を実感できる施術法です。

 

*施術効果には個人差があります。

患者さんの声

産後の骨盤矯正

生駒市在住 40代

 

産後の骨盤ケアに・・・と施術していただきました。施術を受けた後、肩や首、腰まわり等がとても軽くなったようで、身体が快適です。

 

何より、産後なかなか落ちなかった体重がグンと減り、足のむくみが解消されたことがいちばんうれしいです。ありがとうございました。


曲げれないほどの腰の痛み

生駒市在住 30代

 

2歳の子供を片手で抱きながら家事をこなし、仕事もデスクワークで座る時間が長い為、突然腰痛に悩まされるようになりました。

 

整形外科に行っても効果的な治療は得られず、腰が曲げれないほどになりました。じゅのん整体ではお世話になり、初日の治療の後は好転反応でとても痛みが出ましたが、その日から回復に向かいました。治療は、ストレッチの様で優しいので痛みが出たのは筋肉がゆるんだからのようです。

 

キッズスペースもあり、子供を連れて行けることが、本当に助かり続けて通うことができ良かったです。


産後のケア

生駒市在住 20代

 

産後の体調管理を目的に来院。

妊娠前から通院し、生理痛や冷え性の改善がみられたので、産後の首肩こりなど全身のメンテナンスをしていただいています。

 

その日の治療で首や肩の動きがスムーズになり、とても楽になりました。来院して終わりではなく、家でできるストレッチや過ごし方のアドバイスもしてもらえるので、自分でも続けながら、育児中の体のトラブルを改善していきたいです。

 

整体だけでなく鍼灸の治療もあり、耳のお灸がとても気持ちが良く気に入っています。以前は少しの痛みやコリは我慢して放置していましたが、ここへ来てから治るんだ!と実感できたので、これからも定期的に通いたいです。


 

 

産後こんな症状が続いていたら要注意です!

くり返す痛み

例えば:3か月前にものすごく腰が痛かったんですが、1か月後に痛みが減ったので大丈夫と思い治療しなかったら、また1ヶ月前から痛くなってきて・・・。一時的に痛みが減っただけで、治ったわけではないのです。

痛みを放置していると、腰以外のところにも痛みやコリが連鎖して体のゆがみがひどくなります。

 

 

産後のゆがみが続くと・・・

血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかず痩せにくい体質になります。

肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や2人不妊の原因にもつながります。

 

 

産後の骨盤矯正はいつから?

産後の骨盤矯正は1ヶ月過ぎ~6ヶ月までがおすすです。

 

 

産後1か月を経過してからでもいい人?

開いた骨盤を締めたい、尿もれ、腰痛の予防、骨盤のゆがみを矯正したい人は子宮が回復してからの施術がおすすめです。

 

 

産後すぐに骨盤矯正をうけてもいい人?

腰痛、恥骨痛、股関節痛、尿もれ(無意識)、骨盤がグラグラする不安定などは、産後すぐ骨盤矯正をした方がいい事もありますのでご相談ください。

 

 

産後の骨盤矯正の効果は?

産後骨盤矯正をすることで、肩の痛みや腰痛、背中の痛みなどが消失し、血行もよくなり新陳代謝が上がることで痩せやすい体になります。

 

 

 

くり返す痛みは要注意!!

 

産後、腰の痛みや股関節の痛みなどが良くなったり悪くなったりを長期間繰り返す時は、歪みが固定化している可能性が高いです。

 

一時的に痛みが治まっても、違和感などが股関節や臀部にある場合はぶり返す可能性が高い!

 

また、アキレス腱を触った時に左右の緊張が違う場合は、片足に重心がのっているか骨盤のゆがみによる足の長さの違いなどが考えられます。

 

ゆがみを放置すると、他の関節まで影響を与えるので早めの対応をおすすめします。

 

 

 

育児の忙しさで自分のカラダは後回しになりがちのママが多いですが、カラダの不調が続くとココロにも余裕がなくなってきます。

 

我慢せず、産後はしっかりケアをしてあげて下さい。

10名様限定 残り3名

妊活から産後までサポート

女性専用の治療院です。

 

妊活から妊娠中、産後と継続して骨盤矯正をうけることができます。

キッズスペース完備

ベビーベット完備

 

*託児担当スタッフは、おりませんのでご了承ください。


 

●店舗のご案内

最寄駅:近鉄生駒線菜畑駅徒歩1分 近鉄生駒駅乗換え 5番・6番王子方面行1駅

菜畑駅改札出て左(東向き)歩き菜畑交差点(1つ目の信号)を渡ってすぐのマンションです。

近鉄奈良線東生駒駅 徒歩10分

 

 

●駐車場

*阪奈道路富雄ICからお越しの場合は菜畑交差点で左折、菜畑駅方面からお越しの場合は右折して50m走った右側(緑のフエンスで囲まれた)駐車場16番です。